　　　　　　　　17年度　　ＣＯ２削減　５２％　１年間の家計費の節約　１１５５７０円　～１４年度比～

ガス
-45％　-24262円

電気
-53%　-57185円

上下水道
-53％　-30018円

灯油
-59％　-4105円

ガソリン

エコライフへの挑戦は　いっきに何もかもをやろうとすれば　しんどくて挫折してしまいます。
出来そうなことから　少しずつ始めるのがコツ。
ひとつやって結果が出れば　さらに次へトライしていきます。
やりだすと　けっこう楽しくてはまってしまうものです。

私の場合、自分には（我が家）合わないなあと思うことは　無理をしませんでした。やってみて駄目な場合は諦めます。
今の自分にできることを　ひとつでもふたつでも　トライしていくことのほうが　長続きします。
（といってもまだ3年足らずの初心者ですが・・・・）
やりだしたことが　習慣化されればしめたものです。
普通の生活をしていて　エコライフが楽しめるようになりました。
家計簿を付けていたので水道光熱費の使用量をグラフにし　結果が目に見えて実感できたことも励みになりました。

エコライフの初心者ですので　まだまだ十分な結果が出せていませんが、
以前の自分（我が家）と比べると　花まるです。
こうして比べてみると、以前の生活は　ずいぶんいろんなこと浪費していたなあと痛感します。
ちょっと意識するのとしないのとでは　こんなにも大きく違ってくるのですね。
結果11,5570円（年間）も節約できて　CO2の排出量もぐんと減らすことができました。　
ちょっぴり　環境にもいいことできたかなと自負しています。

微々たる力でも、みんなが取り組めば　大きな力になるものと思います。
あなたも　できることから始めてください。
我が家も　まだまできていないことが　いっぱいあります。
ひとつずつ　楽しみながらクリアしていこうと思っています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（会員　I・M）

風呂の追い炊きはやめ　家族がつづけて入浴するようにしました

・入浴の湯は　満杯にせず胸あたりまでとし、夏（6月から）はシャワーを利用しています

・調理時は、余熱の利用・熱した鍋の使いまわし・火加減は炎がはみ出さないように気をつけました

・冬場はｽﾄｰﾌﾞの上で　湯を沸かしたり、煮炊きをしています

・ガスを使用しているのは、風呂場と調理場です

・調理方法と入浴方法を工夫すれば、ガスの使用量を減らすことができます

・この冬、食器洗いや洗髪時の、湯沸し機の利用（使用頻度を減らす）を押さえた所　効果がありました。

・最近、保温調理を心がけています。効率は圧力鍋がいいと聞き　4月に圧力鍋を購入しました。

・野菜の下ごしらえに、電子レンジを活用するようになり。野菜の茹で時間などが短縮されました。

・飲み物も少量なら（1人分）、電子レンジを活用。水をマグカップで暖め　お茶やコーヒーを飲むようにしています。

･夏のエアコン使用をやめ、扇風機で過ごしたことにより、大幅に電気使用量を減らすことができました

・温度設定を下げるだけでも効果は得られます

・我が家では、うちわは必需品です。外出時には、扇子も忘れません。

・今年の夏より　陽の良くあたる部屋のカーテンは、日中も閉めておくようにし、冷蔵庫内にビニールカーテンを取り付けました。

・これまで、一週間分をまとめ買いして　冷蔵庫内がいつも満杯状態でしたが、こまめに買い物をして　冷蔵庫内をスリムにするようにしました。

・炊飯器・ポットなどの保温・タイマーの使用をやめ、使用していない時は電源OF

・この春より　ご飯は炊飯器で炊くのをやめて　圧力鍋で炊くようにしています。

・電気製品を使わないときは、電源を切ることを徹底しました

・「チリも積もれば山となる」思いのほか省エネになりました

・現在の電気製品は　旧タイプのため、買い替え時には省エネタイプを選べば　さらに電気使用量は減らせるものと思います

・また　太陽光発電にすれば、自然のエネルギーを有効利用できるのですが・・・

・ﾃﾚﾋﾞ大好き人間でしたが　この冬よりﾃﾚﾋﾞ2～3時間・ﾗｼﾞｵ1～2時間/1日に設定したところ効果がありました

・目下の課題は早寝早起きこれがどうしても守れません

・洗濯機が故障したため、風呂の残り湯を取り込めるタイプに買い替えました

・水道水を使用するときは、サインペン位の水量をこころがけるようにしました

・食器を洗う前に　汚れを拭き取り、洗剤を使わずに（アクリルたわし）ため水洗いにしています

・洗顔は米のとぎ汁を利用、歯みがきなど、水の流しっぱなしに気をつけるようになりました

・トイレの貯水タンクの中にはペットボトルを入れ、1回の水量の調節するようにしました

・花の水やりには雨水を利用していましたが、トユがつまり中断しています

・きちんとした雨水利用の設備が欲しいと思っています

・寒い日は、室内でも暖かい服装で過ごすようにしました

・足元に湯たんぽを活用！けっこう長時間　あったかいんですよ（頭寒足熱）

・今年の冬は、ストーブを使用する基準を　１０℃以下に決めました

・ストーブをつける時は　なるべく家族が一緒に過ごすこと、室温設定を低めに設定

・日中、できるだけ体を動かし（家事や散歩･体操）体内から暖まるようにしています

・日中、じっとしている時(縫い物・読書など）は、陽あたりのよい所で過ごすと　けっこう暖かいものです

・特別寒かったこの冬ですが、昨年より灯油使用量は減っています。

・以前より車にかかる諸経費が多く　車なしの生活を考えていましたが、車のある生活にどっぷりつかっていた私には　なかなか実行に移せませんでした

・環境フォーラムに入ったのをきっかけに、保険の更新時に思い切って車を手放しました。（一家に2台から1台へ）
実際に計算してみて驚きました。なんと1台（軽）概算で５２％ものCO2削減になるのです。

・通勤時に読書ができるようになり、送迎バスではいろんな人と仲良くなりました。
歩く機会も増え　健康的になったと思います。今まで見えなかったことが見えてくるようなり、生活に幅がでてきました

・通勤に要する時間は、さほど変わりませんでした。（朝夕の通勤時間は渋滞のため　けっこう時間がかかっていましたので）

・買い物は毎日仕事帰りに行っていたのを、週に一回　まとめ買いをするようにしました（生協個別配達を利用）、そのため　衝動買いもなくなり帰宅時間も早くなりました。

・不便と思われる生活も　やってみないとわかりませんね。けっこう　収穫の大きい選択でした

・昨年末に仕事を辞め、18年1月より　専業主婦をしています。そのため、通勤時に排出していたCO2は　さらに削減することになりました。

・現在、穴太⇒滋賀里近辺（坂本近辺）は歩くようにしています。定期券のある間は京阪を利用していましたが、3月からは　穴太⇒浜大津近辺は自転車を活用　それ以上遠方の大津市内への移動は　ﾐﾆﾊﾞｲｸを活用しています。

・多府県への外出の際は、公共の交通機関を利用。大きい荷物の買い物の時などは　自家用車に乗せてもらっています。

・ただ相方が　京都までﾏｲｶｰ通勤をしているため、我が家のｶﾞｿﾘﾝによるCO2の排出量は　はるかに平均を上回っています。そして、2台から1台に切り替えたにもかかわらず、我が家全体のCO2排出量の7割をｶﾞｿﾘﾝで占めているのが実情です。

通勤時のＣＯ２排出量（概算）の比較

交通手段の種類		1日		1ヶ月（２１日）	１年間（２４７日）
自家用車	軽自動車	自宅⇒職場（往復）	CO2排出量	1ヶ月では	１年間では
		（１１８×４６㎞）	５．４３kg	１１４．０３kg	１３４１．２１kg（１．３４ｔ）
		５４２８ｇ-CO2
公共交通機関	京阪電車	穴太⇒唐橋（往復）	CO2排出量	１ヶ月では	１年間では
		（１８×２４㎞）	２．６１kg	５４．８１㎏	６４４．６７kg（０・６４ｔ）
		４３２ｇ-ＣＯ2
	送迎バス	唐橋⇒大石龍門（往復	（-２．８２㎏)	(-５９．２２㎏）	（-６９６．５４kg）
		（９９×２２㎞）
		２１７８ｇ-CO2			（-５２％）